一到春天，眼睛就發(fā)癢，呼吸困難，打噴嚏打到懷疑人生……這些讓人“連呼吸都痛”的癥狀使美麗的春色也黯淡了幾分。的確，春季過(guò)敏高發(fā)給許多人帶來(lái)痛苦。春暖花開(kāi)，過(guò)敏體質(zhì)人群如何既賞美景，又舒適度過(guò)整個(gè)春天？這份防護(hù)指南助你輕松應(yīng)對(duì)過(guò)敏，盡享無(wú)憂(yōu)春光！
過(guò)敏是免疫力太強(qiáng)了嗎？
其實(shí)，過(guò)敏不能簡(jiǎn)單地歸結(jié)為免疫力強(qiáng)或免疫力弱的結(jié)果，而是機(jī)體的免疫平衡出現(xiàn)了問(wèn)題。
過(guò)敏是機(jī)體為了保護(hù)自己不受一些物質(zhì)（如花粉、塵螨、海鮮、藥物等）的影響而進(jìn)行的一種過(guò)度反應(yīng)，經(jīng)氣管主要引發(fā)哮喘和過(guò)敏性鼻炎，經(jīng)胃腸主要引發(fā)食物或藥物過(guò)敏，經(jīng)皮膚主要引發(fā)過(guò)敏性皮炎。也就是說(shuō)，過(guò)敏的本質(zhì)，實(shí)際上是免疫異常引起的炎癥。
從總體數(shù)據(jù)來(lái)看，過(guò)敏人群正在顯著增長(zhǎng)。調(diào)查研究顯示：全球約有22%（17.1億）的人口罹患過(guò)敏性疾病，其中過(guò)敏性鼻炎患病率最高達(dá)17%。春季常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病主要有過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性結(jié)膜炎、特應(yīng)性皮炎等。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)成人過(guò)敏性鼻炎患者已達(dá)1.5億，過(guò)敏性哮喘患者超過(guò)2000萬(wàn)。
春季防過(guò)敏4大指南
一顆小小的花粉，一個(gè)小小的螨蟲(chóng)，吸到鼻子而已，我們的免疫細(xì)胞小題大做，在攻擊異物的同時(shí)連自身細(xì)胞都不放過(guò)，引發(fā)了免疫過(guò)激反應(yīng)，造成過(guò)敏。
面對(duì)滿(mǎn)園春色，我們?cè)撊绾尾扇∮行У拇胧﹣?lái)預(yù)防春季過(guò)敏的發(fā)生呢？
1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原
過(guò)敏原種類(lèi)繁多，可以通過(guò)檢測(cè)過(guò)敏原來(lái)知道自己對(duì)哪些物質(zhì)過(guò)敏，就可以準(zhǔn)確地避開(kāi)過(guò)敏原了，如戴口罩、手套等。建議對(duì)花粉過(guò)敏者在花粉季節(jié)應(yīng)盡量減少戶(hù)外活動(dòng)等。
2、細(xì)胞干預(yù)
干細(xì)胞憑借修復(fù)再生、免疫調(diào)節(jié)等強(qiáng)大功能可作為平衡人體免疫的有效方法之一，已在過(guò)敏性鼻炎、皮炎及哮喘等常見(jiàn)過(guò)敏性疾病開(kāi)展研究，展現(xiàn)出了不錯(cuò)療效。比如，間充質(zhì)干細(xì)胞（MSC）可分泌出多種修復(fù)因子和營(yíng)養(yǎng)因子，能夠幫助機(jī)體修復(fù)鼻粘膜，重建鼻黏膜的正常結(jié)構(gòu)。所以，通過(guò)間充質(zhì)干細(xì)胞療法可以有效地防止過(guò)敏性鼻炎的反復(fù)發(fā)生，從根源上改善鼻部環(huán)境。
3、保持環(huán)境清潔
保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常打掃和清潔室內(nèi)環(huán)境，尤其是床鋪、地毯和家具等容易積聚灰塵和過(guò)敏原的地方。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力，有助于減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、均衡的飲食和充足的睡眠都是增強(qiáng)免疫力的有效方法。
目前，臨床上針對(duì)過(guò)敏治療，主要是服用抗過(guò)敏類(lèi)藥物，但這類(lèi)藥物通常也會(huì)伴有一定的副作用，如引起粒細(xì)胞減少、頭暈、嗜睡、心律失常等。同時(shí)，患者還需要面對(duì)因耐藥而導(dǎo)致療效降低，甚至病情加重的風(fēng)險(xiǎn)
對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人，被動(dòng)應(yīng)對(duì)是遠(yuǎn)離過(guò)敏原，而主動(dòng)出擊則是調(diào)整免疫平衡。相比于傳統(tǒng)療法可能帶來(lái)的“藥物依賴(lài)”問(wèn)題，干細(xì)胞療法已經(jīng)在治療過(guò)敏性疾病中嶄露頭角，有望為過(guò)敏性疾病帶來(lái)新機(jī)遇。
